Установки — это ментальный конструкт, который определяет, как мы ведем себя в том или ином случае.
Наши установки влияют на качество нашей жизни. Мы со своими установками живем всю жизнь и даже не понимаем, как они работают. Мы считаем, что наши установки правильные - исходя из нашего опыта. Когда сталкиваемся в реальности с событиями, которые не соответствуют нашей карте мира - происходит разочарование.
Для того, чтобы получать результаты в реальности, а не расстраиваться, мы должны понимать смыслы своих установок и менять их.
Работа с установками - необходима так же, как наводить порядок в собственной квартире. Когда у нас порядок, нам приятнее и легче дышится. Также и с установками.